14 Settembre
By
On
In 197-Settembre 2025
With 0 Comments

C’è un paradosso che ho imparato viaggiando in India: la distruzione non è necessariamente una fine, ma un passaggio; non un muro che chiude, ma una porta che apre. Questa consapevolezza l’ho acquisita non solo leggendo testi sacri o filosofici, ma osservando la mentalità e il modo di vivere delle persone. In India, l’idea che ogni fine porti con sé un inizio è presente ovunque: nei templi, nei mercati affollati, persino nei sorrisi delle persone che ti offrono un chai bollente nel caos folle di una torrida Mumbai.

Il simbolo per eccellenza di questa visione è Shiva, il dio che danza la distruzi…

14 Agosto
By
On
In 196-Agosto 2025
With 1 Comment

“A una mente tranquilla l’universo intero si arrende.” — Chuang-tzu

Nell’epoca delle notifiche incessanti, degli algoritmi che sanno tutto di noi e dell’ansia da prestazione persino nel relax (hai meditato almeno 10 minuti oggi?), mantenere la calma è diventato un atto quasi rivoluzionario. Lo era anche ieri, se vogliamo essere onesti: Seneca, in una lettera a Lucilio, scriveva che “la collera è breve follia” e invitava i suoi lettori all’atarassia, l’imperturbabilità dell’anima.
Eppure oggi, in un mondo che corre alla velocità di TikTok, dove lo scroll è diventato gesto rituale e la s…

14 Luglio
By
On
In 195-Luglio 2025
With 0 Comments

Costruire una società tollerante significa creare ambienti educativi in cui la diversità sia accolta e valorizzata. Come insegnante di scuola superiore mi trovo ogni giorno immersa in questo processo di costruzione. Vivo in prima persona le contraddizioni del nostro tempo: da un lato, una crescente consapevolezza e apertura tra i giovani; dall’altro, episodi di discriminazione che rivelano quanto sia ancora lungo il cammino verso un’autentica inclusione.

Ho voluto approfondire questo tema cruciale intervistando figure significative: Elvira Adamo, Assessora ai Servizi Social…

14 Giugno
By
On
In 194-Giugno 2025
With 0 Comments

Il Nettare degli Dei: Virtù Ineguagliabili della Tonda Iblea

L’olio extravergine d’oliva non è semplicemente un condimento, ma un vero e proprio elisir di benessere. Numerosi studi scientifici ne attestano le proprietà benefiche: è un formidabile alleato della salute cardiovascolare, contribuendo a innalzare il colesterolo “buono” (HDL) e a ridurre quello “cattivo” (LDL). Sorprendentemente, è persino un coadiuvante nella lotta all’obesità, donando un senso di sazietà prolungato. Alcuni suoi componenti, come l’oleurope…

14 Aprile
By
On
In 192-Aprile 2025
With 6 Comments

Mani affusolate, illuminate dal rosso vermiglio, danzano nell’aria, tracciando figure eleganti e misteriose. Sono le mani di Nādaśṛī Malan, ballerina e insegnante di Bharatanatyam, la danza classica tipica dell’India meridionale; mani e movenze che catturano lo sguardo e l’anima. In ogni movimento un racconto prende vita, in ogni dito vibra un’emozione. Il Bharatanatyam è un linguaggio del corpo dove le mani non solo si muovono, ma parlano, narrano storie antiche e sentimenti universali. Ma cosa celano realmente questi gesti fluidi e precisi? In questo v…